Скоро... Скоро, совсем скоро..

Утро! -800 грамм! Вчера не пила очень много, позанималась, и вот результат)
Всем отвесов 😉😉😉

Не могу решить что поесть.. Салат с капусты или овсянку на молоке.. Вроде салат это минимум калорий...) но не знаю, продержусь ли весь день.

-200 грамм..)) что ж, это лучше, чем ничего! Еще 500 грамм и я перейду черту между 74 и 73.. А там уже и 72 недалеко)

6 кружек чая..) и это не предел.. Думаю, еще одну навернуть..) ниже итог моего дня.

Вчера выпила за день 6 кружок чая...) мое каждое утро начинается с него.. Знаете, я теперь начинаю любить утро.. Засыпаю с мыслями "поскорее бы я увидела отвес")

Каждый день добавляю отвесы ..скоро все будет хорошо.....)

22... Точнее, уже 23 число.. Первая ночь в общаге, в этом году..

Дорогой Дневник!)
Весь день плохо старалась, надо заканчивать с этим..дом т я убрала, но думаю, всеравно мало сожгла калорий..)) в итоге, вечером муж сестры принес торт из мороженки...облопалась)) завтра будет привес не малый, но зато счастливая))) детства вкус..)⁣

😴😴😴 Пора баиньки. Спокойной ночи, мой хороший)

Итак-с...воду я выпила.. расскажу тебе о своей несчастной любви и спать))
С А (назовем так мою первую "недолюбовь") у меня ничего не получилось, общение с ним было даже абсурдным..как жаль, что до меня не дошло этого раньше..а вот В...тут всё было серьёзнее..он стал первым, кому я реально созналась в любви..как жаль, что это длилось недолго..) но, не смотря ни на что, он хороший парень и я рада, что у него все хорошо.

Сегодня услышала от мамы, что мне пора бы заняться своим гардеробом..откинуть футболки и приняться за кофты, блузки и т.д...) что ж... не странно, что она не заметила тот факт, что я последнее время достаточно редко надеваю футболки, ведь видит она меня раз в две недели) 😇😇😇

Дорогой Дневник!🍏
За сегодня, сознаюсь, немного грешила.. Завтрак пропустила, на обед съела плов и немного салата с вареной свеклы..потом на перекус снова плов..и на ужин у меня получился пирог с сыром... грамм эдак 200-300.. выпила пол литра зеленого чая)🐈🐈🐈 Теперь, благодаря девочкам из беседы, немного позанималась) 20 раз пресс, 30 приседаний, упражнения на бока и упражнения для ног) еще я сделала фото и закинула в группу..если смотреть на мои фото, где я вешу 73, а где 77...то разница видна в ногах и животе )) но..осталось не так много, я с каждым днем увереннее иду к своей цели) завтра буду убирать дом, так что калорий потрачу много) главное - не наесть больше, чем потрачу😅😅
Перед тем, как уйду спать мне надо еще выпить воду..осталось в бутылке не так много) завтра принесу себе свежей, опять)

Перечитала все свои старые записи... Что изменилось? Осталась без парня, поправилась, уменьшилась жизнерадостность... Ну что ж... Когда похудею, другие проблемы решатся сами собой..)

Понедельник! День начинаний! Старт. Цель - 65 кг. До цели осталось 13 кг. Вперед!

Цель 65 кг. Моя подруга весит столько же.. За все время общения с ней, понимаю, что она не обделена вниманием парней... Поэтому, хочу понять.. Причина в моем теле или же в моем характере..

Да уж... Давно тут не была... С того времени поправилась на 5 кг.. Это ужас..

Между фото разница в 12 кг)) Хотелось бы узнать заметно ли?

Я молодец) вот честно. Не смотря на праздники, не смотря на обжорство) я поняла когда сыта, я поняла, что не хочу
уже обжираться жаренным, а хочу свежих овощей, фруктов. Не хочу наедяться, а хочу выпить воды, чая или свежего сока...)) теперь я смотрю на воду так, как когда-то смотрела на котлеты)) вот такой перелом в жизни... Перелом в +3 кг... Но оно того стоило)) я понимаю, что хочу быть худой...) хочу, чтобы у меня ноги были как спички, выпирали ключицы...) я поняла, что стройность тоже красиво... Да и, в принципе, со стройности на спортивную фигуру не так сложно перейти.. А вот с комка жира на спортивную... Сложновато будет)

Праздники закончились) возвращаюсь в Чертков с весом 75-76 кг. Ни о чем не сожалею, все в порядке) Буду продолжать нормально питаться. Для себя поняла, что чувство сытости, а то и хуже - переполненности является не столь приятным, как пустоты. Плоский животик с утра... Мммммм....) вот то, чего я хочу.. Думаю всю неделю на питьевой просидеть + творог и яблока) Я могу со спокойной душой сказать, что именно теперь... Именно сейчас я могу сказать, что полюбила себя, свое тело и мне хочется смотреть на себя в зеркало, а не отвернуть голову в момент, когда я появляюсь в зеркале...) до назначенной цели осталось 14-15 кг) честно, для меня это не страшно уже... Я прошла тот ад, когда хотелось жрать до потери сознания... Теперь уже не так трудно отказать себе) да, к примеру, сейчас хотела йогурт... В лом стало идти в магазин... Не купила и теперь уже его перехотела, тобишь поняла, что это не моему организму надо было еду, а моему сознанию)) пошло оно в жопу...)) не хочу быть ему подвластной...)) Три недели дома не была. Приехала.... Охххх.... Эти взгляды родных... Одноклассников....)))) за такое можно отдать руку, ногу, а то и две))) а еще... Еще синяки ужасные под глазами... И... Не поверишь, захо елось увеличить их, захотелось добить свой организм, добить себя.. Это странно, но мне так спокойнее... Да и, в принципе, я частенько отличалась такими странностями...) почему бы и нет?