Здарова! Настроение суперское! Сегодня мой второй день с Джиллиан Майклсон! Решила заниматься по ее программе "Стройная фигура за 30 дней". Девчули, кто нибудь проходил ее? Как результаты? Поделитесь пожалуйста.
А пока что у меня второй день. Не скажу что сложно. Может потому что я на фитнесе уже месяц. Мышцы не болят, просто легкая истома.
Жаль только что у меня нету коврика и гантелек. Но вместо гантелек я решила брать полторашки с водой )))
А вообще моя мечта-беговая дорожка... Прям оч хочу (((
Но ее стоимость конечно великовата... Думаю что с октября начну ходить в тренажерку, там беговая дорожка есть и велосипедные тренажеры..
Кстати моим весам походу пришла п***да. Сегодня они мне показали 115 кг. О_О
Блин, ну ладно плюс 1 кг, но 16!!!
Надо покупать электронные весы а не стрелочные. К тому же они настолько старые, что я честно не знаю сколько им лет! Лет 10 точно!
Ну а пока я отчаливаю Надо идти варить обед для голодающей семьи )))
Всем пока!
Какая Умница!!! Просто одно удовольствие читать такие позитивные записи!!! Всё у тебя получится!!!
Очень хорошо тренирует выносливость и тело становиться более подтянутым.
Главное, выполняй каждый день и не забрасывай
LyubovM, Спасибо! Я вообще оч веселый человек ))
Диана :), Хорошо, спасибо за отзыв!