Привет худеющий народ! Простите что надолго пропала, совсем замоталась нафиг.
Итак итоги третьей недели с диетой "Магги"
Вес - 100 кг (-1,5 кг) (-7 кг всего)
Объем груди - 105 см ( -2см) (-5см всего)
Объем живота - 108 (-3см) (-6см всего)
Объем бедер - 115 (-1см) (-3см всего)
Ну что сказать - я в принципе довольна. Эта неделя была очень тяжелой в плане пищи. Особенно суббота и воскресенье - оба дня на фруктах одного вида. Вчера плакала сидела - очень хотелось котлету...
Последняя неделя диета разнообразнее.
Итак питание на сегодня: 4 ломтика вареного мяса,
1 тост
баночка тунца без масла
1 грейпфрут
3 помидора, 4 огурца
На обед была съедена баночка тунца, 1 тост и 2 огурца. Не наелась (((
Записалась сегодня на фитнес в кои то веки! Среда, пятница и воскресенье в 19:30 буду ходить. )))) 100 рублей час всего лишь!
Надеюсь объемы будут уходить...
У нас еще радость! Родная сестра моего мужа родила 17 августа девочку!!!??
Назвали Софьей! И я буду крестной мамой )))))) Радости полные штаны!!! Надеюсь в следующем году я тоже смогу подарить миру нового человечка )))
Кстати у меня могут быть двойняшки! У нас это через поколение передается. Так что либо у меня либо у моего двоюродного брата будет двойное прибавление)))
Настроение отличное! Погодка жаркая!
Пошла помидоры закрывать на зиму. Отвесов всем! ?