Кстати, с сегодняшнего дня начала вот такой марафончик ))) Кто нибудь пробовал?

Привет худеющий народ! Простите что надолго пропала, совсем замоталась нафиг.
Итак итоги третьей недели с диетой "Магги"
Вес - 100 кг (-1,5 кг) (-7 кг всего)
Объем груди - 105 см ( -2см) (-5см всего)
Объем живота - 108 (-3см) (-6см всего)
Объем бедер - 115 (-1см) (-3см всего)
Ну что сказать - я в принципе довольна. Эта неделя была очень тяжелой в плане пищи. Особенно суббота и воскресенье - оба дня на фруктах одного вида. Вчера плакала сидела - очень хотелось котлету...
Последняя неделя диета разнообразнее.
Итак питание на сегодня: 4 ломтика вареного мяса,
1 тост
баночка тунца без масла
1 грейпфрут
3 помидора, 4 огурца
На обед была съедена баночка тунца, 1 тост и 2 огурца. Не наелась (((
Записалась сегодня на фитнес в кои то веки! Среда, пятница и воскресенье в 19:30 буду ходить. )))) 100 рублей час всего лишь!
Надеюсь объемы будут уходить...
У нас еще радость! Родная сестра моего мужа родила 17 августа девочку!!!??
Назвали Софьей! И я буду крестной мамой )))))) Радости полные штаны!!! Надеюсь в следующем году я тоже смогу подарить миру нового человечка )))
Кстати у меня могут быть двойняшки! У нас это через поколение передается. Так что либо у меня либо у моего двоюродного брата будет двойное прибавление)))
Настроение отличное! Погодка жаркая!
Пошла помидоры закрывать на зиму. Отвесов всем! ?

Привет всем! Настроение отвратительное, погода ужасная да и результаты не впечатляющие... Итак, итоги второй недели:
Вес - 101,5 кг (-1,2 кг) - (- 5,5 кг всего)
Объем груди - 0 (те же самые 107 см)
Объем живота - 111 см (-1 см) - (-3 см всего)
Объем попы - 116 см (-2 см) - (-2 см всего)
Как то я подрасстроилась (((
Все потому что спорта почти не было, просто некогда было с этими закрутками на зиму... Да и настроение паршивое почти всю неделю...
Сегодня фруктовый день.
Напишу тогда вечером может быть.
Отвесов вам девочки!

Отрыла в старых фотках данный шедевр! Кстати он его целый час ел... Съел полностью....

Хохохо! Приветос! Настроение хорошее, погода отвратительная!
Единственное что омрачило сегодняшний день - это бесконечная диарея ((( С чего непонятно. Завтрак тот же самый, обед состоял из вареного мяса и помидоров. После обеда началась беготня к белому другу. Выпила "аципол". Все бурлит.
Спорта уже два дня просто нет. Некогда. Консервация банок в самом разгаре!
вчера варила варенье из дыни ? Лизнула на пробу только.
Сегодня на повестке дня были огурцы по корейски, на зиму закрывали. Плюс две банки помидоров, две банки огурцов.
Зато зимой будет вкусно кушать )))) Завтра опять варенье из дыньки варить, ибо дынь на огороде как грязи!
Чуть не сломала сегодня ногу. У нас рядом с калиткой, которая ведет на огород привязан пес Кузька. Так эта лохматая сволочь навалила (простите) целую кучу каках прямо на пути к калитке! Пошла за морковкой на огород и прокатилась на этом шедевре! Ногу вывернулась и попала под калитку. И содрала палец еще. Пилюлей пес получил знатных...
Половину вечера ходила с мухобойкой на изготовку - мух развелось просто куча. В тепло лезут собаки! Дождь весь день херачит. И гроза гремит ((( Боюсь до усрачки грозы и молнии...
Мой запасливый муж припёр сегодня два пакета кукурузы, с поля натырил ))) Часть сварим а часть заморозим на зиму, пусть лежит )))
Прилагаю фотку своего любимого мужа )))
Теперь напишу только в понедельник! Отвесов вам девчули )))))
Кстати на фотке я, мой муж и моя мама ))) Его самая любимая теща!

Привет!.
Девочки помогите дать мне пинка...
Руки опускаются просто...
Настроение ни к черту, почти ничего не ела. Завтрак еле впихнула в себя. На обед пожевала полосочку сыра обезжиренного и все. А надо было еще 2 яйца съесть.
Весь день слабость какая то.
Полчаса назад ревела от того, что мама жарила картошку с сосисками. Просто от запаха ревела. Есть ничего не хочу вообще. Может это и хорошо, но настроение не прибавляется. На ужин у меня 2 вареных яйца. Боюсь что меня затошнит если я их съем.
Что со мной? Головокружение, слабость, отказ от еды... Нагрешила бы на погоду, но давление в норме. Больше ничего не хочу. Даже есть. Хотя желудок просит. Сижу вот через силу грызу яблоко, чтобы заглушить вой голодных китов...
Я так устала от себя...

Всем привет! Продолжается вторая неделя с диетой "Магги"! Я не взвешивалась, так как хочу взвесится в понедельник и как всегда подвести итоги недели.
Надо купить нормальные весы, а то мои страсть на что похожи.
День вчера выдался насыщенный. Купала всех своих котов. У меня два кота и кошка. Устроила им банный день короч.
Вчера решила вместо вареного пожарить мясо. На сухой сковороде.
Ну скажем так, я в этом несильно преуспела. Сковородка видимо не желала жарить мясо без масла, поэтому приклеила мне его насмерть к своему дну. Печаль. Хотя мама поржала от того как я отдирала свое кулинарное творение. Все съела. Оказалось вкусно. Только не совсем дожарилось ((( Ела полусырое, но так как я люблю сырое мясо мне было вкусно.
На ужин вчера яйца не ела. Просто не вместилось. Так обожралась за обедом что сил хватило лишь на грейпфрут и яблоко.
Сегодня с утра меня ждал сюрприз. Оказывается вчера на ужин я сожрала последний грейпфрут ((( Завтракала без него.
На обед сегодня сварила мясо. Опять объелась блин. Вроде кусочек маленький, а наедаюсь быстро. Может желудок уменьшается?
Жара стоит невыносимая просто. Ходила в магаз и увидела "привет" из детства - мороженое Тамбовский волк... Я его уже лет 12 не видела в продаже!! Согрешила - купила его ((( Ну безумно хочется.... Пока не съела конечно. Но чую что все таки сожру.
Сломался мой скутер ((( Хочу покататься, а он не заводится ((( Хнык хнык ?
Ужасно хочется сладкого. Прямо до трясучки. Мама купила вчера по шоколадке мужу моему и себе, так я чуть не разревелась. Зачем надо было меня дразнить?
Итак блин слюнями капаю хожу. лучше бы втихоря купила и сожрали бы тоже втихушку. Нет, блин, надо Оксану помучать!
Эх...
И вообще настроение паршивое. Апатия какая то навалилась последние два дня. Силы на исходе. Позавчера думала что сорвусь и наемся до отвала молочной рисовой каши... Но с большим трудом сдержалась. Выкопала себе морковку на огороде и стрескала.
Продолжаю приседать и пресс качать. Откопала в старых вещах скакалку. Скакала вчера час где то!
Ну вот пока и все. Напишу может быть завтра. Или вечером. Отвесов всем короч! ?

Хохохо! Привет всем! Встала сегодня с отличным настроение, несмотря на то, что погода пасмурная!
Итак итоги недели на диете "Магги"
Вес - 102,7 кг (-4,3 кг)
Объем груди - 107 (-3 см)
Объем талии - 112 (-2 см)
Объем попы - 118 (-2 см)
Ну что сказать - я рада )))) Медленно конечно, но верно я продвигаюсь к своей цели. На конец диеты я хочу весить 90 кг. Т.е. еще 12 кг надо долой за 3 недели. Решимость железная!
Плюсы диеты "Магги":
-вес уходит
-вполне терпимый рацион
-не хочется кушать ничего запрещенного
Минусы диеты
-ЯЙЦА!!!!
Серьезно, меня достали яйца...
Ладно, пойду завтракать, а то дел сегодня... невпроворот

всем привет! Простите что надолго пропала, писать было некогда совсем. У нас дома стройка, два дня разбирали завалы во дворе.
Итак, спешу обрадовать себя-я не сорвалась ))) Было тяжело, но ничего запрещенного я не кушала )))
Завтра с утра надо взвесится и посмотреть сколько мне удалось минусовать. Заодно и подведу итоги первой недели.
До завтра!

Хохохо! Приветтики! Я вчера вечером не писала ничего, увалилась спать полдесятого вечера!! О_О
Что делала не знаю. Спать хотелось убийственно!
Вчера на ужин неизменное вареное мясо. Без кетчупа!! Зато с листьями салата. Так вкуснее оказалось ?
Плюс плохая новость сегодня с утра. Проснулась от того что в икру ноги долбанула судорога.... Минут 15 не могла ее разогнать! Нога болит ужасно! Плюс от приседаний болят колени. Но я все равно герой! Выполнила 30(!) приседаний, плюс махи ногами на боку и пресс.Еле хожу ваще... ((((
Надеюсь что завтра встану.
завтракала сегодня как обычно, за исключением того что съела не 2 яйца, а одно. Уже тошнит от них. Решила по утрам 1 яйцо есть. А то меню на вторую неделю просто ппц, там каждый день по 4-5 яиц надо сожрать. Хорошо что наши 6 курочек исправно несутся каждый день, иначе я б разорилась на яйцах.
Кто еще не понял, я живу в селе ))) У меня две собаки, 6 курочек-несушек и петушок ))) А еще 20 бройлеров сидят толстеют ))) Мама на птичнике работает, так что корм халявный.
Обед сегодня мне не понравился. нужны были вареные овощи. Я решила взять замороженные в пакете, Мексиканскую смесь: там те же самые овощи, морковка, фасоль стручковая, горох и еще лабуда какая то. Вывалила на сковородку, залила водой, специй немного добавила, но не солила. Я эту неделю ваще соль не ем. Вышло какое то гавно, простите. Абсолютно безвкусная херь. Плюс два яйца на обед. кушать хотелось очень. Не одолела и половину тарелки. Хотелось поблевать ваще. печалька. Голод ушел, но осталось чувство бякости какой то.
Бррр... Может кто знает как повкуснее приготовить эту овощную смесь? А то на второй неделе есть овощи, а у меня уже блевотные позывы при взгляде на них.
Напишите если не трудно!

Привет кисы! Сегодня все как обычно! Завтрак тот же, обед состоял из двух нектаринов и апельсина. Потом проголодалась съела еще грушу. Жду ужина теперь.
Подопечных моих забрали, но погода помешала выйти на улицу. С самого утра сыпется мелкий противный дождь. Сейчас распогодилось хоть.
Жду вот мужнину зарплату чтоб записаться на фитнес.Оказывается у нас здесь есть фитнес центр! Ура ура
А так поприседала 20 раз, потом наклоны в сторону 20 раз, махи ногами и велосипед ногами. Плюс мой чудо пояс.
Сегодня с утра все таки взвесилась. Минус 3 кг! Рада как сто слонов! Лучше бы конечно было минус 30... но не все сразу!
Короч вечером еще напишу! Чмоки!

Прилагаю фотку своего кота. Ему тоже надо худеть ))) Может его тоже яйцами вареными покормить?

Опять драсти ))) Дождь наконец то прекратился, теперь грязи по колено ((( Зато в доме прохладнее...
Ужин состоял у меня из вареного кусочка мяса. И кетчупа. Ну не могу я есть мясо без кетчупа... Я совсем чуть чуть, чайную ложечку ?
Замерила снова свои параметры - пока ничего не изменилось. Я думаю потому что спорта маловато. Как я жду завтрашнего дня, когда моим питомцев - цыпиков заберут!!! Уже хочу на волю!!!
У меня сломались весы ((( Как быть не знаю. Мама пошла по соседям побираться - взять у кого нибудь весы напрокат хотя бы.
А так все по старому. До завтра короч! Люблю вас кисы )))

Хохохо! Драсти )))) Я улучила минутку чтобы рассказать вам о сегодняшнем дне.
Нечего примечательного. Тот же самый завтра из яиц чая и грейпфрута.
Обед состоял из обезжиренного сыра, помидоров и 1 тоста. Не наелась. ?
Ну а что делать.
Зато пока мои маленькие подопечные цыплята спали, я занялась типа спортом. На улицу не выйдешь - дождь как из ведра фигачит.
Итак, мой сегодняшний марафон:
20 приседаний,
25 махи ногами на полу,
15 пресс
5 минут бег на месте.
Ну как то так. Плюс работа с моим поясом Vibra Tone.
Надеюсь если завтра дождя не будет смогу выйти во двор, побегать чуть чуть. Как раз и цыпляток заберут.
Короч вечером напишу еще!

Вот и день прошел... Кароч.
В обед съела половину грудки курицы, вареной. Добавила чайную ложку кетчупа. Хоть какой то вкус появился.
В 17:00 ужин.
Сварганила салатик их помидора, маленького болгарского перчика, половинки огурца и листьев салата. Заправила столовой ложкой масла растительного. Пока варила ужин домашним (родителям и мужу) макароны с тушеной курицей, чуть не утонула в слюнях. ? Сдержалась. Помимо салата у меня в меню на вечер были 2 вареных яйца (куд кудах ?) 1 тост и половина грейпфрута.
Наелась даже. Но знаю что ненадолго. Надо заклеивать рот на вечер....
Жара стоит невыносимая. Весь день просидела под вентилятором с моим чудо поясом который вибрирует. Vibra Tone короч. Говорят что помогает. Сейчас жара чуть схлынет и пора на огород ))) Собирать свежие огурчики )))) Недавно назакрывала 14 баночек малышей-огурчиков ))) Жаль что диета не предусматривает поедание соленых огурцов... Мняммм

Блин, ну я решилась. Просьба не ржать ((( Самой себя стыдно. И как я до такого докатилась (((

Мой чудо завтрак!

⁣Хохохо! Привет всем кто читает мой бред!? Решила я себя измерить короч. Лучше бы я этого не делала.
Обхват груди - 110
Мое мега пузико - 114
Мой не маленькая попа - 120
Юху ваще.
Но с утра обнаружила минус 1 кг! Ура ура.
Завтрак как обычно - два яйца (блин скоро кудахтать буду)?, половина грейпфрута (ням ням), и чай зеленый с медом.☕ Опять объелась.
Вчера вечером муж потащил на день рождения к знакомой. Пришлось взять с собой гранат. Весь вечер ковыряла, но зато ни чего не скушала! Прогресс! Зато выпили с подругой две бутылки шампанского.?? Хоть не пива и то хорошо. Поругала себя конечно.
На обед сегодня будет вареная курочка. Думаю, что часа в два пообедаю.
А так диета мне нравится, только количество яиц просто запредельное!! ????
Сфоткала себя "До". Не знаю показывать или нет. Я ваще кабан ((((

Нашла в группе подходящую диету. Сегодня первый день с диетой "Магги". Прочитала отзывы, мне понравились. Итак первый день. С утра встала, сварила себе два яйца и сделала зеленый чай с медом. Так как я не привыкла завтракать, появилось ощущение что я объелась. Окрыленная успехом стала начинать уборку дома. К обеду появился голод. Пообедала дыней. Вроде наелась. Но чувство сытости быстро прошло. К 4 часам вечера кушать хотелось неимоверно. Пила воду, чтобы заглушить аппетит. В 5 часов поела вареного мяса. Теперь покушаю только утром. Дай Бог мне сил...

Привет! Меня зовут Оксана и я хочу похудеть. Начну со своей истории. Я всегда была далеко не худой. Когда заканчивала школу во мне было 78 кг и даже тогда я считала себя полной. Даже очень. Мой тогда еще парень не упрекал, любил какую есть. Но после окончания школы я стремительно начала толстеть. Тешила себя мыслью, что смогу похудеть если захочу. Апофеозом стала операция по удалению кисты с яичника. Парень меня бросил, ушел к другой девушке старше себя и вдвое толще меня. Почему, я так и не смогла ответить себе на этот вопрос.
Я жалела себя и стала полнеть еще больше. Но встретив своего будущего мужа поняла что, не хочу больше быть жертвой. Но похудеть так и не смогла. В день свадьбы во мне было 92 кг. После свадьбы пропали месячные. Начались походы по врачам. И вот два года спустя мне дали под дых: я не смогу забеременеть пока не похудею. Больше всего я боялась что муж уйдет. Но он меня вновь удивил, сказал что будет со мной поддерживать во всем. Месячных до сих пор нету, так как нарушел обмен веществ и сильно увеличена печень. Рыдала двое суток. В конце концов позавчера приняла решение - худеть.