Йо-хо-хо Кисули?
Доброй всем ночи?


День насыщен до безобразия. Долго драила квартиру, выбивала из башки дурь со своими грустняшками. Отвлеклась и стало лучше) Приготовила ужин, сбегала в магазин, пришла позанималась, душ, кино, отпишусь и бабаюшки.

По питанию. За день была рыба ~350 гр (тилапия) и ~100 гр курицы.
и долечка шоколада с чаем.

Позанималась немного.
▪приседания 20х3
▪мост 25х4
▪пресс 20х2
▪планка 40с х3
▪стенка 40с х3
▫небольшая растяжа

Самое неприятное, что вечером я стала чувствовать себя ещё толще. Паранойя какая то?
Да прибудет завтра с нами отвес?
Спокойной вам ночи?