Ноябрьнуло Котятки ?
Рада, что я с вами тут.
Наступил замечательный месяц, а это значит, что мне пора браться за мозги. Хватит страдать фигнёй и измываться над собой. Всё что я делала до сегодняшнего дня, так это била в бубен рядом с кроватью на которой спала моя внутренняя анорексичка. Естественно с последствиями. Жрала как булимичка, блевала как будто это абсолютно нормально, голодала. Вставая напротив своего отражения я уверяла её что у нас нет никаких проблем. А она есть. И надо от неё избавляться.
С сегодняшнего дня буду питаться по марафону "Желанное тело за 2 недели". Нет, название меня не особо привлекло, даже смотрю на него с сомнением, а вот питание расписанное на каждый день, очень даже ничего. Плюс расписала себе тренировку из 10 упражнений. Взвешивать и замерять свою тушу распланировала раз в семь дней.
Так же сделала рукописный дневник/ежедневник во имя Контроля.
ОТ: 67 см
ОБ: 98 см
Вес: 66,9 кг
Удачи мне!
Отвесов вам, Кисы! ?
Ваш Ноябрь?
Желаю тебе огромной и тёплой удачи! ?
Terry, Спасибо Кисуля ?