26 июля, 19:17
Никак не удается перескочить границу 100.
Готовлюсь к отдыху. Давно пора привести свои нервы в порядок))
По-прежнему генералю...(((
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Никак не удается перескочить границу 100.
Готовлюсь к отдыху. Давно пора привести свои нервы в порядок))
По-прежнему генералю...(((
Я тоже очень долго не могла перейти границу 100!!! Сейчас такая же фигня с 9......😡 главное не сдаватся!!!!
Татьяна🌹, У меня, видимо, проблема в том, что организм очень долго находился в огромном весе, и поэтому теперь долгое время адаптируется к изменениям.
У меня до сих пор вес не перешел границу.
Планирую добавить силовые упражнения.
VersoLaFelicita, Мне больше кардио помогает сгонять вес. Силовые качают мышци и прибавляется вес т.к мышцы тяжелее жира....