Всем привет!
Я проснулась только пару часов назад!))) ну, единственный выходной, так что могу себе позволить)
На завтрак у меня были: 2 варёных яйца, кусочек сыра, стакан молока, горсть малины и 3 свежих инжирины.
Вчера вечером что-то на меня нашло, и вместо 300 мл кефира, я выпила целую бутылку! Вкусно! Вообще как-то ничего, кроме кефира, не хочется... Может посидеть на нем одном пару дней?...
Ждала привеса. Но...
Ура! 118,5 кг! Минус 600гр за два дня. Мало, конечно, но всё же лучше, чем ничего.
Сейчас пойду в магазин, притараню бутылок 5 кефира, куплю сухофруктов (а то заканчиваются уже), мандаринов еще очень хочется)))
Домочадцы просят приготовить сегодня мясо по-французски: это картошка, свинина, лук, майонез и сыр, выложенные слоями и запечёные в духовке, как пирог. Вкуснотень та ещё!!! И не ела эту штуку я уже года два как минимум. Но она вреднющая ж, зараза! Оставлю себе кусочек, размером с пару спичечных коробков, и съем завтра на завтрак. Это, думаю, лучше, чем сорваться и сожрать целую тарелку на ночь. А так, я тоже съем вкусняшку, но правильнее. Но, кстати, не факт, что мне будет вкусно. Я тут недавно котлеты своим готовила. Сама попробовала - ну котлеты и котлеты, ничего особенного. Я вот себе варю куриные или телячьи фрикадельки с рисом или гречкой - мне вкуснее в сотни раз, чем жареные из свинины с говядиной! Так что в этом отношении я собой довольна)))
Умничка!!! ? Буду следить за тобой!
No6801, Спасибо)
Я обожаю мясо по-французски! Готовлю его без картошки : мясо, специи и соль; лук; помидоры, специи и соль; чеснок ; сыр + 2% йогурт вместо майонеза- запекаю в духовке. Вкуснотища, и не очень вредно(без картофеля и майонеза) на обед вполне можно себе позволить ( я стараюсь есть в пределах 300 гр. И этого вполне достаточо) попробуй)))
Vikavikavika, С йогуртом интересный вариант!))) спасибо)