23 сентября, 12:31
Всем привет!) Как ваши дела?? ?
Встала утром на весы - 119,1 кг..... Ну хоть не в плюсе, уже хорошо!
На завтрак съела геркулесовую кашу на молоке, выпила большую кружку кофе и заела всё это бананом... Забыла про гречку с кефиром...
Ну, ближе к вечеру поем всё же гречку, а так буду весь оставшийся день пить воду, зелёный чай и кефир.
Почему-то очень хочется на себя сильно-сильно разозлиться! На столько сильно, чтобы эта злость не дала мне ни шанса пожалеть себя, оправдать! Чтобы эта злость дала мне такой пендель, чтоб я вообще обо всём забыла и похудела для себя словно мгновенно и с лёгкостью, как это когда-то было! Но как-то не получается.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну не страшно, что забыла про гречку). Не нужно злиться на себя, как и жалеть не нужно. Нужно себя любить! Хочешь, я составлю тебе компанию на гречку с кефиром на три дня? Но только с понедельника. Завтра в поход с классом младшей дочери, послезавтра в областной центр на шоппинг со старшей. А в понедельник - легко! ☺
Стань стройной и здоровой во имя любви к себе... Стань стройной и здоровой потому что любишь себя и своё тело... Стань стройной и здоровой ради своего будущего и будущего своих детей! Стань такой какой хочешь быть!
Злостью, призрением и ненавистью мне кажется нечего хорошего не добиться.
Лично я верю в тебя, какое внутренние чувство мне говорит о том что ты сильный и волевой человек и такая мелочь как лишний вес тебя не сломает. Удачи тебе, верь в себя и люби себя!?
LyubovM, Ну, если только специально ради меня, то не стоит.
А если и так планировала, то буду только рада))) Спасибо!!)
Больше Нет, Спасибо большое!
Я всегда стараюсь всё перевести в шутку, посмеяться над собой. Но любить себя у меня не всегда получается (((
VersoLaFelicita, Исключительно ради себя)
LyubovM, Спасибо!!)) Стоит ли ради меня жертвовать только? Уверена?
VersoLaFelicita, Мне самой нужна эта встряска. Будем поддерживать друг друга)
VersoLaFelicita, Я тебя понимаю? но каждый день утром и вечером я себе повторяю что "люблю себя, и ради себя я сделаю всё, что бы быть счастливой"... Иногда это так глупо звучит, а когда расслабляешься и говоришь от всего сердца то... Сама почувствуешь ? главное прости себя за слабоволие и за прошлое и иди вперед к своей цели?
Я буду следить ? и верить в тебя?
Больше Нет, Спасибо! Я буду стараться. Я научусь. ?
VersoLaFelicita, Так держать? не унывать ? не вешать нос?
Ты умничка?