Выпито-съедено всё запланированное. На завтра заготовлено таким же образом.
В принципе, не голодно было сегодня - я выспалась и не особо активна была днём - только сейчас вот под ночь начала что-то делать)))
Но весь день постоянно хочется чего-то запретного - хорошей пиццы или пельменей! Но не голодным желудком, а просто тупо хочется. Видимо скоро КД 😂
Но нет!
Ведь еда, абсолютно любая, никогда никуда от нас не убежит. И есть огромнейшая разница в том, сейчас будем продолжать постоянно есть что-то не самое полезное и останемся в прежнем весе, или будем изредко баловать себя при хороших случаях, или даже вовсе съедим потом, когда будем в форме и всё будет в порядке (скорее всего достаточно мало съедим, а может уже больше и не будет хотеться данного продукта).
Нет никакого смысла пожизненно себя во всём ограничивать. Да и всё равно не получится - только нервы потратим)))) А вот немножко потерпеть и подождать - всегда полезно 😉
Так что ни-ни! Моё испытание гречкой с кефиром продолжается)))
Я с удовольствием готова трескать гречку вёдрами! Вот кефир поднадоел)))) Но если в него всыпать тёплую гречку и оставить на ночь, то он пропитается её вкусом и так мне гораздо больше нравится)