21 ноября, 15:53
?ЭФФЕКТ ПЛАТО, ЗАЖОР, ПН. ????
Вес стоит уже неделю на 68кг, я с психу с утра начала обжираться. ?????Мало у меня терпения, силы воли поди. Доча ещё опять заболела, ещё больше расстроилась. Все планы по поиску работы на этот день разрушились, возможно даже на неделю. ? Вот такие дела. Интернет отключили. Теперь только по телефону в сеть захожу. Вечер у меня теперь посвящён картинками с мотивашками для похудения. Пусть сегодня день прошёл не очень, но это не значит , что я сдалась и от своей мечты отказываюсь. Спорта не было . Отдых, никакого разгруза, много хлеба, сахара. ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не переживай все наладиться!
И ты со всем справишься!
Ох, тоже самое только без плато. Проглотила три шоколадных конфеты ?
И уже превысила суточную калорийность, теперь даже цикория с молоком вечером не смогу попить :/
Лучше уж с утра, чем вечером перед сном. Только не сильно там уходи в зажорчик, что бы последствия были минимальными.
Надежда8195, В итоге я знаю что это обязательно будет. ?
Диана :), Вот, вот. Но зажорчик сегодняшний это ещё цветочки. ????Просто у меня бывает и за 4тыс. Ккалл, и за 6. ?
МФ, Мой полноценный срыв как раз подходит под рамки твоей "нормы" ?
Ну ничего страшного, завтра будет лучше, чем сегодня ?
Как дети болеют-хуже не придумаешь!
Бросай жрать, давай приседать! (это я, типа, поддержала) ?
💖 Lady Exclusive 💖, Спасибо. Точно, ты права, но я сегодня все, ложусь баиньки. ?Когда дитё заболеет меня их колеи выбивает часто, это да. ?
Диана :), Согласна ?