8 декабря, 16:22
Отвесик 400г. Ура. ?пп придерживаюсь, но почему-то калораж по подсчетам маленький, хотя мне кажется наоборот. Вечером сделала кефирный коктейль с приправами-читала в сети для похудения хорош.Из физнагрузок только прогулка. Весь день почти плакала из-за ссор в семье. Ситуация оч.серьезная и болезненная складывается вокруг меня и моей семьи, потому расписывать не хочу, но это повлияло сильно на настрой по спорту т.е. мне вообще расхотелось заниматься. Надеюсь это только сегодня так было.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Держитесь. В любом случае себя не запускайте. Я помимаю что когда вокруг все плохо, проще уйти в зожор, но в этот момент, назло всем, нужно стиснуть зубы и идти к стройности. Стройные люди всегда уверенее, а потому и успешнее. И как бы не складывалось в семье, лучше быть красивой и стройной, а не страшной и толстой? так что боритесь! ???
Малинка Черничная, СПАСИБО БОЛЬШОЕ за поддержку! Мне это так нужно. Про мой спорт и преображение недоброжелатели из моего окружения говорят как пляска во время чумы, и мало кто поддерживает в общем-то. Типо маюсь чем-то бестолковым. А вот на счет Жора ттт пока не тянет.
Главное держись! Все проходит и это тоже пройдет. Главное не забрасывай то что ты начала и ты обязательно добьешься всего что ты хочешь, и ряд бонусов в придачу
Надежда8195, Спасибо, правда.