Привет.
✔отвес 400г.
💦воды 3л.(пила от чувства голода много);
😏сон- 4ч.(2.30-6.30).
☺Физнагрузки-ходьба 2ч.
😴нереально штырило ночью от перевозбуждения. Не могла уснуть оч.долго. Благо сын сегодня сам проснулся в 5.50 и повторил стишок, почитал и заполнил дневник. Оделся, пока я яишницу ему жарила. Ттт, не сглазить. Вовремя все успел. Доча тоже плохо спала ночью, потому она до поздна. И недомогание за день ушло вроде. Завтрав садик. Так много дел навалилось на меня что-то. Близкие мои вроде как настроены помочь, но мне как-то не верится. В итоге как всегда меня подведут в самый ответственный момент пока на работу не устроюсь. Свекровка просила сестрёнку мужа т.е. ее дочь стараться лишний раз не беспокоить, типо там отвезти мужу передачки хотя бы. Типо и без нас ей самой тяжело, вечно за рулем, работа и своя семья как бы. Да после такого вообще даже помощи просить ни у кого не охота теперь. Паршиво.
Одно радует-это нереализованные идеи по бизнесу. Такой энтузиазм был сутки напролет.Вот под вечер страх появился, неуверенность в своих силах. Мантры, медитация и молитва возможно морально тоже помогает от этого состояния.
И конечно, отвес. 👍😍
Пока, девочки!
Всем удачки!
💐💐💐
Завтра фруктово-торожно-йогуртное питание. Я в предвкушении.