Всем привет!
Я новичок тут ;)
Ну в общем, я решила как и все здесь начать новую жизнь без лишнего веса в ней, надеюсь, что ведение этого дневника мне поможет, и я тут найду союзников в этой нелегкой борьбе против всевозможных калорийных вкусняшек и лени, тем более и время подходящее понедельник, да еще и начало месяца! идеальное время чтобы начать работу над собой ))
Итак, цель - 20 кг
Сегодняшний день провела на гречке, ела чайной ложкой( реально удобно и "растягивает удовольствие" от приема пищи!) и яблочки конечно же + много жидкости ( зеленый чай, вода)
П.С. Очень хочу познакомиться с новыми людьми, объединенными одной целью )