Только добралась до планшета, весь вечер по магазинам...
Был у меня перекус яблоко и батончик мюсли
Ужин получился поздний: краснокочанная капуста, яблочко и селедка под шубой грамм 100, фото нет к сожалению.
Итого за день вышло 1400кк. Посмотрим, что завтра будет с весом. Честно говоря, я не могу понять свою суточную калорийность. Какая для меня норма, а какой нужно придерживаться чтобы худеть. У меня она то 1200, то менее 1000, то более 2000. Никак не могу сбаласировать питание. Ужас, стыдно?