Всем доброго времени суток😊 На фото мой завтрак: мягкий творожок с корицей, отрубями и клетчаткой. Такой же был обед и ужин + кефир.😑 Голодной я не была. Показания фитнес браслета - 12 000 шагов. Отлично🙄 Вот так завершается мой белковый день - разгруз. За день съела менее, чем 500кк. Завтра жду отвеса☺