Ужин: ? Яблоко - 238 грамм. ? Банан - 80 ккал. ? 204 ккал в общем.? 514 ккал за день. За день выпито 2,5 литра воды, но что-то жажда напала, буду пить еще. Теперь до сна никакой еды .о. День второй подходит к концу ?