5/20
Добый вечерок :з
И так, итоги дня:

?Упражнения я решила делать через день, чтобы не изматывать лишний раз организм и так во время тяжелых для него дней.
?Обед: апельсинчик.
?Перекус: батончик фитнесс с клубникой.
?Ужин: кефир 0.1% с корицей.
?Калл за день: 486.
?Выпито воды: 1.75 литра.

Самочувствие хорошее, диета проходит легко, желание сорваться если и возникает, то его легко подавить .о.
Всем хороших снов:з