2 января, 21:24
Ну вот,я снова встретилась с Джиллиан,ох и тяжко мне далась эта тренировка!!!Руки дрожат,ноги трясутся...организм напрочь отвык от нагрузок,хотя 12 кг в виде малыша ,который постоянно на руках можно считать нагрузкой?
На обед был овощной суп-пюре,чашка ромашки.Обошлось без сладкого.На ужин салат из отварной свеклы с орешками грецкими.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
а чем салат заправляли?
просто сочетание интересное?
Не можно,а нужно!!!? у меня тоже такая нагрузка только уже 13кг?
bombus, Заправляла постным майонезным соусом,можно и сметаной нежирной тем кто не постится.Можно и растительным маслом.
Я свеклу люблю,мне вкусно её и без всего.