Здравствуйте! меня зовут Ксюша, мне 20 лет, учусь на 4 курсе юрфака.
Сегодня ночью приехала с отдыха, а там сложно удержаться перед вкусной едой, абсолютно не следила за питанием, накушалась на славу, и решила после отдыха сбросить лишные кг. Плюс после неконтролированого хавчика появились прищики на лице, буду стараться избавляться и от них.
-завтрак: гречневая каша, капучино и 4 бублика
-перекус: арбуз
-обед: гречка с кефиром
-перекус: 3 сладких рола (как на фото)
-ужин: уха
Все получится ? Удачи ?
krechunya, Спасибо ???
Удачи тебе??
ananastasiya, Спасиибо :3 ☺