?Еда:
завтрак: овсянка с малиной
обед: 1 кокосовый маффин
ужин: гречка с кефиром
поздний ужин или обжорство: 1 персик, малина, ежевика
?Спорт: скакалка
Наконец-то открыла гражданский процесс! Скоро учёба и я обещала себе что-то почитать летом, чтобы не было так сложно во время учёбы.
Водичка потихоньку уходит, и на весах сегодня 52 кг, но я понимаю что если устрою зажор - все это благополучно вернется назад, а жаль