? 1 day?
Приветик всем!‼
Сегодня я хочу сесть на любимую диету. На первый день у меня питьевой йогурт.
На день: 330г. йогурта 250 калорий ☑

Наконец-то дочитала книгу?
Теперь захотелось зимы⛄
Думаю выпить стакан воды и минут через 20 съесть салат. Это будет последний прием пищи?
Хоть и не сила на диете, ндеюсь завтра увидеть отвес?

Очень хочу вынуть салат из себя, но если я это сделаю вечером сорвусь на что то очень вредное..?
Поэтому займу себя книжкой?

Готово?
Думаю сейчас покушать и почитать что нибудь?

Пришла со школы?
Ужасно замёрзла ❄
Сейчас буду готовить салатик?

Сегодня я позавтракала гречкой, съела совсем чуть-чуть, но не выдержала и отдала это унитазу?
(почти ушла от булимии, теперь максимум 1 раз в 3 дня, держалась полторы недели)
Думаю в обед съесть салат из капусты? Надеюсь это удержится в моем желудке?