обед у нас такой: вареная стручковая фасоль, немного куриного рулета с морковкой и яйцом, яблоко. спасаюсь соевым соусам, ведь соль низзя?
обед получился не совсем пп(рулетик подводит), но зато сытный

мне стало страшно, не хочу стать фанатиком, который в конвульсиях пытается считать кбжу каждой ягодки... самая главная и важная цель - это поверить в свои силы