Сделали с мамой замеры моих параметров?
Грудь: 100 см
Талия: 89 см
Бедра: 108 см
Вес 75-76 кг. Весы не точные, у меня дома 75, у подруги 79 и даже не знаю где правда. Буду ориентироваться на свои, пока не куплю новые?
Самое обидное что я резко похудела в 2015 году зимой и ничего не делая, но летом 2015 года я резко начала набирать вес и до сих пор набираю его. Нуждаюсь в поддержке окружающих, силы воли нет и осознания того, что если я не съем лишнего мне же будет лучше.
Постоянные срывы, фраза "хочу" берет верх и я ем то что хочу.
Не могу найти диету которая мне поможет похудеть и того человека который будет поддерживать. Любимый человек всегда пытается меня поддержать, но это все не то и поддержки я не чувствую.
HELP!!! ПОМОГИТЕ!!
Наглядно что бы увидели какая я была весной 2015 и весной 2016, разница в весе 12 кг.