Всем доброе утро) Вчера день прошел очень даже ничего;) Сегодня хочу более подробнее начать писать что кушала и что делала. Девченку, я замечаю многие говорят об кбжу, поделитесть что это такое и как его рассчитать?
Калории, белки, жиры, углеводы Да приложений просто миллион, да числа приблизительны, но не так сильно, этого достаточно для похудения) сейчас кину заметку которую я писала о похудении на подсчете кбжу, там и ссылка на кадькулятор есть
simese_noir, Удачи тебе в этом нелегком деле, я сама прозрела когда узнала, ходила неделю в эйфории от того что могу есть почти все что хочу и не набирать вес, так как уже лет 6 над всем этим парилась и только сейчас хватило ума точно узнать
Калории, белки, жиры, углеводы
Да приложений просто миллион, да числа приблизительны, но не так сильно, этого достаточно для похудения) сейчас кину заметку которую я писала о похудении на подсчете кбжу, там и ссылка на кадькулятор есть
http://40kg.me/937/3676/
RedGreenBlueSoundsystem, Спасибо большое за информацию;)
simese_noir, Да не за что, обращайся если что, я хочу нести свет подсчета кбжу в массы, чтобы избавлять людей от голодовок и Зажоров, ахахах
RedGreenBlueSoundsystem, Прочитала вашу статью, прозрела прям, статья замечательная и очень полезная
От зажора, я надеюсь, избавлюсь, ахах))
Кстати, случайно вчера наткнулась на видео https://www.youtube.com/watch?v=HJ2PfwiKmKU
Вот ответ на твой вопрос ?
simese_noir, Удачи тебе в этом нелегком деле, я сама прозрела когда узнала, ходила неделю в эйфории от того что могу есть почти все что хочу и не набирать вес, так как уже лет 6 над всем этим парилась и только сейчас хватило ума точно узнать