И вот скоро спать. За весь день я только 1 раз испытывала чувство голода и то в 9 вечера. В принципе день прошел налегке, плохо не было, настроение отличное.
План на завтра таков: если утром не найду морковку или же яблоко, то опять день голода)
Сегодня я наконец опять испытала то прекрасное чувство, когда ты не мучаешься от того, что твой желудок набит едой, а наслаждаешься пустотой. Наверно такого счастливого выражения лица моя милая сестренка давно не видела.
Что хочу сказать вам, прекрасные дамы, верьте в себя, тренируйте не только свое тело, но и мозги) Ведь вы четко должны понимать зачем худеете и для чего (или кого?).
И помните, что сегодня трудно,завтра еще трудней, но зато потом какой результат. Ты будешь гордиться собой и любить себя.
Сладких снов и прекрасного утра вам!??