День 4/~

Сегодня полувыходной, так как нужно собираться на курсы и снова до позднего вечера) меню на сегодня:
Завтрак 10.00:
Банано-творожный омлет с цукатами и йогуртом(на фото) + зеленый чай б/с
Перекус #1 12.00: овсяные панкейки с рикоттой.
На обед будет тушеная куринная грудка в соевом соусе с тушенной капустой.
На второй Перекус возьму горсть кешью,цукатов
Ужин отменяется(в планах)
Всем хорошего дня!)