Утречка!
День три
Сегодня начинаю диету CBD.Диета колорийка, продолжительность 14 дней+ я буду совмещать с ПП(ну так стараться:D)
Максимальная колорийность диеты 1100
Минимальная 700
Не так уж и жестко,не думаю что результат будет особый, но все же.
Кто со мной, присоединяйтесь!;)

Вчера забыла написать о тренировке были домашние упражнения на ноги и пресс,ничего сверхъестественного,но мышцы отвыкли-болят.Уже хочу в зал:3 В конце сентября только пойду(
Пробежки вчера не было!(
Очень грязно на улице после дождей.

И так ,а сегодня
1/14 день диеты CBD 900kk

Завтрак: 3 шоколадных ботончика ротфронт -234кк

Обед

Перекус

Ужин