Первый питьевой - неплохо! Пока не осталась одна дома, не хотелось есть
Но на ночь приуныла и запекла шампиньонов целиком, без масла, просто в своём же соку в духовке, с перчиком. И вточила штуки 4. Зажор года ХДД

Сегодня второй день, с утра не могла раскачаться, поэтому пила чай, ела нежирный йогурт, а днём таки налегаю на овощи, накрошила миску цветной капусты, половину умастила небольшим количеством хумуса.

Отвес при нормализации питания сразу налицо, но только на весах х.х Показывали 45.4 утром, 45.2 сейчас

Завтра, судя по состоянию, питьевого дня не выйдет, буду делать овощно-фруктовый, иначе не обойдётся без обмороков, увы(