Хм, интересно, сколько я в этот раз выдержу?
Психология, только психология. Паника перед тем, что всё рухнет. Всё, что было - только заедание стрессов и фобий. Когда я до этого дошла?

Мягкие методы меня не берут. Сегодня первый день питьевой. Хочу продержаться 3 дня. Если всё будет хорошо, то 5

За сегодня было:
- 1% термостатный йогурт без добавок
- Смузи из 1 банана, 1/2 апельсина, 1/2 зелёного яблока, палочки сельдерея и колечка имбиря, без прочих добавок
- Йогурт питьевой со злаками без сахара
- Маленькое Немолоко 3.2
- Чай разный, кофе, всё без сахара
- 100 грамм моркови
- 0.2 кефира 2.5%
- стакан томатного сока с капелькой табаско

Ломка психологическая ужасная, хотя по факту я голода не чувствую =\ Главное не восстать ночью пожирать мороженые пельмени в холодильнике(

***

Из планов в шапке достигаются только волосы - растут себе и растут, и через пару лет цель будет достигнута