Итак, день третий, я ещё в деле

Чай черный без сахара утром
Творожок Савушкин со злаками
190 грамм салата с маслом
Йогурт питьевой Teos с чиа
Напиток к.м Савушкин старый рецепт с огурцом
Зелёный чай без добавок
На ночь 150 грамм сельдерея

И тадам - кофе раф 250 мл, который выбил всю положительную статистику
Скачала приложение для записи еды и счета калорий, удобно. Туда же внесу физ нагрузку

Завтра пока не знаю, мб также утром лёгкая еда, вечером только питье
Главное держать 1000 ккал