Вчерашний день оказался не особо удачным, не смогла продолжить питьевую и превысила норму калорий на 800. Все записала, знаю, что это не криминально, но все же. Оказывается, мой обычный рацион намного больше допустимого...
На фото супчик из рисовой лапши на куриной грудке, честно считала - 250 калорий
Upd: загрузила актуальные замеры