Вчера таки 1500 и день тюлень. Ну что же, радует то, что выше этой цифры теперь не поднимаюсь и научилась отслеживать калорийные бомбы в рационе. Заметила, что уже пару недель не ем творожки с наполнителем, только белые. Спасибо за термостатный йогурт, он нравится больше обычного. И нашла простоквашу, как домашнюю, по молочке вопрос решен
Достала блендер и смолотила манговое пюре, вспомнила, что так съесть нужные фрукты и овощи проще)