Средняя калорийность рациона за неделю 1221 при рекомендованной 1108. Получилось 50/50 дней с перебором и недобром. Начались КД, поэтому взвешиваться смысла нет, а вот измериться можно. Режим сна продолжаю нарушать (
Изменения тоже не лучший вариант... Отек... В животе скорее всего "плюс" будет
Happy End, согласна, у меня живот всегда раздувает
Изменения тоже не лучший вариант... Отек... В животе скорее всего "плюс" будет
Happy End, согласна, у меня живот всегда раздувает