Так вот, всё-таки привес, скорее всего из воды, 44.4. Что со всем этим делать?
Конечно, ускорять начало тренировок, но дня 3-4 точно ещё ничего не будет...
Смотрю разные короткие диеты, главное чтобы не голодные и не совсем уж монотонные.
Понравилась вот эта, Актёрская. Мб кто сидел на ней?

⁣http://edimka.ru/text/diets/akterskaya
ДОлжна дать хороший результат, но! Главное потом не расхомячиться Х.х

Есть ещё диета трёх продуктов
⁣https://vk.com/topic-28627911_31650376
Вроде бы тоже должно быть неплохо. За сегодня нужно определиться.

Пока что тупо считаю калории и стараюсь не хватать ничего. Особенно солёного!