Привет! Сегодня очень насыщенный день? С утра встала с настроем идти в универ, как-никак делала вчера уроки 8 часов... Жалко такие труды. Пришла, а голос то у меня сел?? совсем. До шепота. Пришла моя подруга такая же, Ахах осипшая. Мы с ней написали кр и со следующей пары нас отпустили со словами "идите долечиваться"))))))) халява. Пришла домой. Пошла к врачу продлевать больничный. А там очередина... Сказали прийти во вторую смену к 4 часам. Вот скоро пойду:) думала уроки поделать, но лень. На это у меня будут все выходные:) итак, последний день без спорта:) питание нормальное -
З: каша (забыла туда вбухать йогурт и давилась пресной кашей))
П: фруктовое пюре и кит-кат
О: курица запечённая и овощи тушёные в мультиварке - баклажаны и кабачки.
П: творог и кит-кат
У: творог
Мне кажется, по калориям маловато, но я буду увеличивать со временем. Хих
Ну а теперь я побежала к доктору. Всем пока!