Привет всем!
Сегодня продуктивный день! Питалась правильно, но опять недобрала калорий, не знаю плохо это или хорошо.
Питание:
З: каша с йогуртом
П: пюре яблочное
О: свинина с фасолью
П: творог и кит-кат
У: творог
Конечно, лучше кит-кат с утра, но раз я уместила его в калораж, думаю, погрешность не велика:)
Спорт - бег с утра. Всего километр интервалкой, но все равно неплохое начало!)
Завтра продолжаю с той же силой:) всем спасибо за поддержку?❤️