Так, как и говорила, сегодня у мамы др - весь день питаюсь правильно, расслабон только вечером.
З: каша и кит-кат
П: яблочное пюре
О: котлета и гречка
П: творог
У - праздник.
Спорт - бег с утра, 1,2 км)))
Все, я побегу по делам. Пока!)