сегодня пришла идея зарегестрироваться здесь ☺️
давно хотела создать свой дневник, ведь худею примерно полгода
Начало было положено вначале весны, когда я в очередной раз решила сесть на диету из ТА
И чудным стечением обстоятельств я не сорвалась
И со следующей
И с ещё одной
Спустя месяц я стала слышать восторженные возгласы отовсюду, восхищение и зависть преследовали меня
Так прошли два месяца...
С тех пор я сбросила 13 кг
Но навождение прошло и я медленно и верно вернулась к обычной жизни, пусть я ела и не так много, как раньше, но..
Ко мне вернулось около 4х потерянных килограмм. И я не могла никак на это повлиять
но вот спустя три месяца я хочу продолжить это прекрасное дело
Моя цель - 65 кг при росте 178
Для меня это идеально
кидаю фотку до/после первого этапа похудения и диету, на которой сижу
идёт 3й день, оочень нужна поддержка
Сейчас выгляжу как на втором снимке
После месяца диеты перехожу на пп и спорт, сейчас банально нет сил...
Обещаю помогать (я прошаренная до зубов на эту тему), кидать мотивацию и много писать ❤️