Чёт я забросила вести дневник? Нужно исправляться? Подскажите какие продукты исключить из рациона, и что можно брать с собой в школу, а то, мне кажется, что я не худею как раз из-за печенек в школе? А я пока 59 кг? Я худею уже долбаных 3 месяца а результата 2 кг?! Не маловато?? Когда там уже эти заветные 48-50 кг ?
Наконец-то вернулась в вес 58.5 после дня рождения. Продолжаем ☺️
Кушаю по-прежнему немного, но сегодня с подругой пошли гулять и я съела кусочек пиццы... Надеюсь, что это не страшно. До этого съела на завтрак картофельное пюре с подливой. На ужин ещё ничего не приготовила, но думаю, что будет супчик.
А как у вас дела??
Блииин, эт капец какой-то?
Я вышла с дневника и забыла от него пароль? Создала уже новый, записалась там в марафон, вобщем ужс.
На завтрак была картошка на пару с индюшиной, а на обед, ооооой... Мама с папой решили меня "порадовать" заказав пиццу. Ну а дальше вы поняли... ? Я съела два куска, что, впринципе, не катастрофа, но все равно обидно. На ужин будет овсянка с молоком.
З.Ы Все это писала уже второй раз, все это написала и вылетел браузер и все стерлось.
Фотка с Хеллоуина, я 2-я слева?
Приветики ✌? Как у вас дела?
У меня круто, после попала поправилась на 700 грамм, но я теперь буду правильно питаться, и ходить в спортзал?
Сегодня я съела на завтрак мясо запечённое с сыром и ананасом, на обед был суп, сок и йогурт, и буквально час назад съела кусок этого же мяса.
Сейчас иду к репититору.
Всем удачи ?