депрессия.

Чёт я забросила вести дневник? Нужно исправляться? Подскажите какие продукты исключить из рациона, и что можно брать с собой в школу, а то, мне кажется, что я не худею как раз из-за печенек в школе? А я пока 59 кг? Я худею уже долбаных 3 месяца а результата 2 кг?! Не маловато?? Когда там уже эти заветные 48-50 кг ?