Всем доброе утро ⛅ Сегодня встала в 8.00 сделала зарядку умылась,приняла душ💪
🔹Завтрак 9.00 рис и колбаска варенная
о планах на предстоящий день ещё не знаю, знаю что пойду на тренировку только со временем не определилась либо в 16.00 или 18.00
На перекус планирую
🔹Перекус 1 в 11.00 йогурт Оптималь (0%)