Всем привет 😊 Продолжение к вчерашнему посту , как и планировала перекус 1 состоял из йогурта😄 Потом у меня была встреча с подружками , мы ходили гуляли по парку.И в это время у меня был обед
🔸Обед в 13.00 яблоко и курага
После прогулки я поспешила домой и там уже перекусила второй раз
🔸Перекус 2 в 15.00 йогурт Оптималь
После этого у меня аэробика 😻 На тренировке у меня честно говоря болели ножки , наверное из-за зарядки которую я стала выполнять😼 Но мне даже нравится что они в тонусе.Затем последовал вкуснейший ужин
🔸Тушенная капуста и варенная колбаска 😋
Потом я смотрела сериал ЗКД, он к слову закончился и дальше просто читала книгу и сидела в интернете💁А потом легла спать в 21.00 🙇✨