Активность ммм ...Поддержка мм....Ну да ладно.Данный дневник я веду для себя и , если честно, то я и не думала ,что кто-то правда подпишется(чему я правда рада) Так вот.Почему дела не очень?Ну для начала нет отвеса.Хотя вчера я ела очень мало и по каллоражу и по объему съеденной пищи.Был трудный и морально и физически день, а в награду....ничего.Хотя нет,как ничего?Сегодня с утра я получила комплект из головокружения,тряски рук,и ужаснейшей тошноты.Встала ,шатаясь,добралась до стакана с водой,выпила. Желудок отреагировал очень бурно..Первый раз в жизни меня тошнило водой..из-за голода..У кого-нибудь подобное происходило?Пишите.
Сегодня увеличила каллораж и постаралась есть каждый час-два часа.
Завтрак:Чай с ложкой сахара(дабы организм получил дозу глюкозы и начал функционировать),кусочек хлеба,рыбная запеканка
Обед:Ранетки и несколько фиников
Ужин:Суп с фасолью,небольшой кусочек сыра
Всё же очень надеюсь,что вес сдвинется.
Доброй ночи,котята❤?