1 день.
Приветик как дела? Сегодня завтракала я как всегда спагетти кетчуп и яйцо жареное обед красный борщ с майонезам ну а ужинать буду через 2 часа салат и 1 варёное яйцо завтрашнего дня буду кушать с каллориями мне в день нужно 1300 калл качала пресс чтобы уменьшить живот -12 см за 3 дня но мне больше не нужно сегодня стояла в планке 30 секунд ну все пока завтра увидемся))))