15 августа, 23:21
ДАвно не писала,ежедневно фотографировала еду,но вечером срывалась ,сейчас забила даже на тренировки.Вот уж не знаю раньше капец как психовала,а сейчас я настолько пустая ,что у меня даже эмоций нет.
Хотя сегодня была на даче и постоянно ревела.Моей Психике капец.когда те штаны что висели на мне 3 недели назад ели сошлись, меня залило просто не реально, а я продолжаю есть причем уже просто не осозновая этого,я не жалуюсь я констатирую факт и свое состояние ,и самое ужасное ,я понимаю ,что если я вошла в это состояние то выйти из него будет не реально и ладно бы я не набрала потихоньку бы я вернулась к режиму,но мне придется себя ломать и резко входить в режим ,начались тренировки по ЛА, но тренер мне не звонил,я случайно узнала из-за того я на них не пойду потому что я прям ,как по сценарию прямо перед ними набрала,я должна сделать все возможное ,что бы да 1го сентября слить все что я смогу только слить.
Все планы планы планы и каждый день,Как день сурка.Я отвыкла быть пухлой я привыкла к себе худой когда ты живешь и долго к чему-то идешь,а потом с пол пинка убиваешь 2 месяца, свои труды и тот я скажу лучший образ жизни который я вела, не достигнув цели.Психологически очень сложно подняться духом и сейчас я понимаю одно мне нужна поддержка ,мне нужен тот человек ,который погладить по головке и пнет со словами ты сможешь.
Обидно, когда ты к чему-то идешь, вот он результат и тут раз и срываемся...
Но это опыт, пусть не самый лучший, но все же...
Теперь набираемся сил и движемся дальше, не повторяя ошибки.
У тебя все получится, вот прям обязательно!!!????
Вот тоже не понимаю, как так происходит что я две недели худела, а потом за один вечер поглотила столько еды, что все результаты в урну.
А потом самобичевания и снова по кругу.
Стань для себя "тем человеком, который будет поддерживать", не полагайся на других - это слишком не надежно. Постарайся разложить по полочкам мысли в голове, что бы понять чего ты на самом деле хочешь и как-то только хаос превратиться в порядок, то и жить станет проще. Я верю что у тебя получиться?
Диана :), Я всю жизнь для себя человек ,который сам себя поддерживает.Никто никогда меня не поддерживал я всю жизнь сама себе хозяйка ,мама и папа ,да с одной стороны это хорошо,но от своего душевного одиночества готова лезть на стенку.Я знаю,что только я сама себе помогу, но потребность в ком то еще это не перекладывание ответственности это потребность заполнить кем -то пустоту которую я заполняю едой,потому наличие человека искренне верящего в мои силы достаточно,что бы не ощущать пустоту внутри.
Диана :), Я всю жизнь для себя человек ,который сам себя поддерживает.Никто никогда меня не поддерживал я всю жизнь сама себе хозяйка ,мама и папа ,да с одной стороны это хорошо,но от своего душевного одиночества готова лезть на стенку.Я знаю,что только я сама себе помогу, но потребность в ком то еще это не перекладывание ответственности это потребность заполнить кем -то пустоту которую я заполняю едой,потому наличие человека искренне верящего в мои силы достаточно,что бы не ощущать пустоту внутри.
Lada, Солнышко, оуу, бедняжка, это очень тяжело. Конечно, через сеть не передашь всю энергетику, но честно желаю что бы у тебя всё получалось и ты наслаждалась каждый моментом жизни, не было поводов что бы заесть горе. И главное что бы ты нашла такого кто сможет искренне поддерживать тебя, хотя это будет не столь быстро, как хотелось бы, но могу и ошибаться, главное довериться правильному человеку.
Диана :), Спасибо за то ,что попыталась понять и за такие хорошие пожелания, Я рада ,что есть люди которые с пол пинка могут сказать приятные слова всего наилучшего тебе)
Lada, Спасибо большое ?
Ты главное не забывай о том что хочешь похудеть, когда смотришь на аппетитные блюда? Меня калорийность только и останавливает ?