Ну и так новый день новые возможности,пытаемся войти в режим.
с утра позавтракала,думала вытащить свой зад на пробежку пока просидела так и не удержалась схавала еще сыра орешков и хлебушек кофе,вот моя привычка когда нервничаю пью кофе.В кбжу пока вписывается)
Мозги лежат вообще в другом направлении,надо еще до магазина сходить хочу сегодня творога в огромных кол-вах стала покупать весьма дешевый творог ,но боже мой какой он вкусный и состав весьма приличный.Я его делаю сладеньким и на вкус просто бомба, но слышала у компульсивщиков коем я являюсь,если начинает тянуть на сладкое это не достаток любви ,это я и так знала ,а вот если тянет на сладкую молочку ,то это недостаток МАМИНОЙ любви.Вот такие прянники.
Если я сегодня продержусь ,то это уже будет победа я вам скажу,все с самого начала с малого.
И так овсянка 60 гр крупы.
кофе б\с орехи грецкие сыр.
Ну потом еще орехи сыр и бородинский хлебушек,кароче вот ,все полуится стоит только вытащить свой зад из этого состояния