?Дорогой Дневник! Вчера я не написала отчет потому что не было времени и я сильно устала. Но ничего лишнего я себе не позволяла. Сегодня день был очень скучным, даже не знаю почему так. Даже мой прожорливый аппетит пропал, что странно. Пыталась взяться за вязание, руки не тянутся и вдохновения вообще нет. А ведь скоро осень, а потом и зима не за горами. Села за рисование. Задумчиво рисовала себе героев из моей книги, раздумывая их судьбы, их приключения. И получилось совсем не дурно). Рисунки это, как самовыражение для меня...Когда я рисую я забываю обо всем, не слышу посторонних звуков, это как транс для меня. Мне нравится это ощущение. Думаю у каждого есть занятие, во время которой он погружается в такое приятное море мыслей. В "транс" как я сказала. Думаю некоторые меня поймут).
?
Завтрак: кофе с молоком 1 ч.л. сахара 250 мл
Обед : Плов 100г
чай черный 250 мл
Ужин: Плов 100г
кофе с молоком 1 ч.л. сахара 250 мл
2 помидорки
Вот такой маленький отчетик??

?Дорогой Дневник! Сегодняшний день не особо отличается от предыдущего. Ездили по магазинам, подбирали мебель для дома, купили продукцию. Наконец то начала читать серию книг про ведьмака (Анджея Сапковского). Почему? Просто я выиграла все части игр созданные по этим книгам и мне ооооочень понравилось?. Вот и захотела прочитать полную историю про "Геральта из Ривии". Наверно мало кто меня поймет? Уж очень я помешана на играх? В ближайшие дни подумываю покрасить волосы. У меня есть 3 выбора: темный каштан, баклажан или же рубиновый. Вроде хочется что то новое, но не знаю пойдут ли мне цвета кроме каштана. Тем более я отрезала волосы, теперь они до плеч. Это наверное единственный случай когда мне полностью нравится моя прическа?. А еще планирую нарастить ресницы к ДР. Мне кажется это даст выразительности и сделает их визуально больше моим и так маленьким глазам. Почти каждый день одна засыпаю, муж на работе сутками. Наконец то завтра все сутки будут наши?. А то надоело засыпать обнимая подушку и закидывая ноги на одеяло?.Весов у меня нет и это очень плохо. Смогу взвеситься только в деревне. Сегодня скушала домашний ПП гамбургер. Нашла решение проблемы - сделала сама! Зато не так калорийно, вкусно и совесть не грызет! Так давно его хотела, думала что побегу в Мак!?Не знаю может кому то кажется что мое питание далеко не маложор, но сократила питание в двое. И я рада что это дает хоть какие то результаты( хоть и маленькие но все же). Для меня это большой плюс. И мне очень приятно видеть вашу поддержку СПАСИБО всем кто читает!?????
А теперь собственно о главном!?
Завтрак: 3 маленьких яйца
чай черный 250 мл
помидор 2 шт
Обед : Домашний гамбургер 200 г
чай черный 250 мл
Перекус: 2 кусочка хлеба с колбасой
чай черный 250 мл
Ужин: 3 яблока

И вот что...воду я не считаю сколько пью, а надо бы...когда то много, когда то мало.
Не считаю потому что не замечаю как выпиваю воду, а потом и вовсе забываю что пила ее?. На сегодня все, надеюсь я достигну цели!✨?

?Дорогой Дневник! Тааак тааак! Почти неделю меня не было, но я не сдалась! Только не это! В те дни когда я была в деревне, я знала что питьевые дни там точно не получатся. Но! Я не сдалась! Продолжила маложор и это дало результаты!?Теперь я вешу 57, осталось совсем чуть чуть?. Хотя было очень много вкусняшек и все почти что мне их в рот насильно пихали, я выдержала. В деревне было классно. Свежий воздух, лес...мммм....Каждый день ходили купаться. Загорали, плавали, ныряли. В общем было очень весело!? А теперь весь день опять дома, ничего не делать и рубиться во всякие игры в компьютере. А ведь к сентябрю надо искать работу(. Не знаю найду ли я нормальную работу в нашем городе?. Ну а теперь о главном?
завтрак: 3 маленьких яйца ( чуть больше перепелиных)
огурцы 2 шт
чай черный 250 мл
обед: спагетти 300 г
помидорка
перекус: чай черный 250 мл
3 чайной ложки не сладкого повидла
1 ломтик хлеба
ужин: чай черный 250 мл
1 ломтик хлеба
200 г салат из помидора и огурца заправленный чесноком и маслом

Буду стараться дальше?
эх был бы телефон вела бы полноценный фото днев?
Дайте мне сил и мотивации!?✨
Поки✌

?Дорогой дневник, наконец с сегодняшнего дня я начала нормально питаться и стала придерживаться диеты. Последние дни были очень жаркими и стрессовыми. Долго решалась, но каждый новый день начинался со срывов. Меня это сильно огорчало и смотря на себя в зеркало, я как будто толстела с каждым днем. Сегодня 6 августа, а это значит что мне осталось ровно 14 дней до моей даты( возможно и меньше). После 10 августа мы с мужем договорились что вдвоем будем ходить в бассейн ?. Как я этого жду.. В сегодняшнем дне нет ничего не обычного. Утром в 6 встала, покормила мужа, отправила его на работу. А потом легла спать?. Да, могу себе позволить, ибо я временно безработная?. А теперь как говориться о главном?
Завтрак: гречка - 200г
салат из огурца и помидора - 100г
чай черный - 250 мл
Обед: гречка - 200г
салат из огурца и помидора - 100г
чай зеленый - 250 мл
Перекус: крыжовник - 50 г
Ужин : чай черный - 250 мл
3 маленьких помидора ( чуть больше черри)

Калории пока не считаю, считать буду как только куплю телефон. Думаю мое питание на сегодняшний день нормой. И не сыта, и не голодна?. Молю чтоб завтра выдержала питьевой. А если не выдержу, молю чтоб не нажраться! Почему молю? Потому что мы уезжаем в деревню, а там много вкусняшек? И все пытаются меня накормить, будь то это мама, бабушка, свекровь...Капец дайте мне сил.? Мне не хватает мотивации...? Надеюсь создание этого дневника не зря. Надеюсь здесь меня поддержат и придадут мощной мотивации, и я наконец добьюсь фигуры своей мечты!?( на картинке она❤ фигура мечты) Но это планы на будущее. Я забегаю вперед?. На сегодня пока все. Завтра возможно я не смогу сделать отчет, ибо в деревне нет инета?. Но я обещаю не срываться и идти по плану?.
? Goodbye!?