Это мой завтрак. Много конечно. Когда раньше так ела, вообще не задумывалась. А нынче как сфотографировала так сразу поняла.

⁣Сегодня проснулась с мыслью, а ну ее эту диету, мне и так хорошо! Пошла
по привычке приготовила завтрак себе и мужу. Любимую яичницу-глазунью с
помидорами и луком. Пока поедала, поняла, что очень люблю яйца?да
до такой степени, что готова их потреблять трижды в день, мяса не надо,
дайте яиц. Пока готовила, в голову пришла песня ⁣Дискотека Авария -
Яйца))) до сих пор в голове так и крутится!
Сегодня запланирован поход в гости к маме и от нее не отмахнешься, усадит и накормит, так что новая жизнь переносится на завтра! Но! я решила день не терять даром, и просто посмотреть, что и в каких количествах я ем, и все это
фотографировать. Я думаю наглядно будет лучше видно, где мои проколы. И я смогу наглядно оценить размер всей катастрофы!

Ну вот и настало время худеть.... как же долго я оттягивала этот момент.
Мне 31 год. Сейчас во мне 65 кг. Обхват талии, если это можно так назвать)))) 91см, бедра и грудь 103 см.
Очень хочу стать снова как когда-то в универе, когда весила порядка 50 кг.
Все осложняется тем, что у меня диабет 2 типа и многое мне нельзя есть. Но я совершенно не соблюдаю диету и от этого меня замучили всякие болезни, которые сопровождают мою болезнь. Устала от этого. Хочу быть здоровой. Хочу быть красивой. Хочу носить то, что нравится.
Но я очень люблю вкусно есть. Люблю еду. Это пока единственное удовольствие в моей жизни. Поэтому мне придется себя ломать и перестраиваться. Придется искать замену своему любимому занятию-поеданию чего-либо и кушать исключительно полезное и разрешенное.
В общем, с завтрашнего дня я не просто перестаю есть всякие вкусности в огромных количествах, я меняю образ жизни. Удачи мне)