Всегда думаю о красивых девушках, которые ведут инсту, которые снимаются на телевидении.
Это же не просто.
Для меня сложность составляет даже ранний подъем по утрам, моя работа.
Чувствую себя обессиленной практически постоянно.
А я очень хочу до работы встать на пробежку, но знаю, что физически мне будет капец как тяжело.
В настоящий момент я вешу под 80 и для меня стало тяжело уже и после работы ходить в зал.
Я рано встаю, но и ложусь рано без сил... Не реально и рано встать и до поздна быть бодрым, только если ты не работаешь и нихера не делаешь. И то от безделья тоже устают, наверное
Happy End, Видимо секрет прост - ложиться спать пораньше)
Ptichka, логично же) Мы не роботы, и полноценный отдых необходим